2017年05月29日
マインドフルネス瞑想体験♪
静岡県藤枝市のキッズダンス&クラシックバレエ&ボディエクササイズスタジオで
アドラー心理学勇気づけ教室
Hoshikage Communityの星景友城です☆
今日はずっと興味があった藤枝おんぱくに参加してきました♪
興味の有る講座があってもなかなか日程が合わず、
車を運転しない私は参加場所にも限りが有ったりで見送る事が多かったのですが、
今回はバッチリ！！！
しかも私の中で物凄くタイムリーな内容の講座☆
『歩く瞑想？食べる瞑想？池のほとりでマインドフルネス瞑想』
案内人は大慶寺の大場唯央副住職。
物凄く解りやすい解説であっという間の3時間(^^)
実際に瞑想もして帰りはスッキリ足取りも軽くなってました
地元に戻ってもう直ぐ6年。
なかなか地元とはいえ知らない事が多いので、
藤枝おんぱくは貴重な情報源だったりします+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+
今日教えていただいた事は新メニューにしっかり役立てたいと思います☆
https://shizuoka-onpaku.jp/fujieda/events/201719035323
空中エクササイズやその他プライベートレッスンのご予約・お申込みはこちらから☆
全てのクラスで受講生募集中です♪
お問合せ
mail@hoshikage.info
050-5582-4926
（レッスン中出れない場合もございます。
留守番電話に残していただけましたら折り返しお電話いたします。）
お申込み・お問合せお待ちしております☆
アドラー心理学勇気づけ教室
Hoshikage Communityの星景友城です☆
今日はずっと興味があった藤枝おんぱくに参加してきました♪
興味の有る講座があってもなかなか日程が合わず、
車を運転しない私は参加場所にも限りが有ったりで見送る事が多かったのですが、
今回はバッチリ！！！
しかも私の中で物凄くタイムリーな内容の講座☆
『歩く瞑想？食べる瞑想？池のほとりでマインドフルネス瞑想』
案内人は大慶寺の大場唯央副住職。
物凄く解りやすい解説であっという間の3時間(^^)
実際に瞑想もして帰りはスッキリ足取りも軽くなってました
地元に戻ってもう直ぐ6年。
なかなか地元とはいえ知らない事が多いので、
藤枝おんぱくは貴重な情報源だったりします+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+
今日教えていただいた事は新メニューにしっかり役立てたいと思います☆
https://shizuoka-onpaku.jp/fujieda/events/201719035323
空中エクササイズやその他プライベートレッスンのご予約・お申込みはこちらから☆
全てのクラスで受講生募集中です♪
お問合せ
mail@hoshikage.info
050-5582-4926
（レッスン中出れない場合もございます。
留守番電話に残していただけましたら折り返しお電話いたします。）
お申込み・お問合せお待ちしております☆
2017年05月22日
『第6回静岡パーソナルトレーナー勉強会 』参加
静岡県藤枝市のキッズダンス&クラシックバレエ&ボディエクササイズスタジオで
アドラー心理学勇気づけ教室
Hoshikage Communityの星景友城です☆
先週1週間は物凄くハードで精力的に活動しました！
それぞれおいおい時間を作ってレポートしていきますね☆
まぁ、どんな1週間だったかというと・・・
5月14日（日）静岡市あざれあにて
第6回静岡パーソナルトレーナー勉強会 肩関節複合体におけるモーターコントロール 参加。
5月15日（月）東京恵比寿SOU+ 東京恵比寿店にて
Stretch-eze（ストレッチーズ）オフィシャルワークショップ 参加
5月17日（水）HCスタジオにて
アドラー心理学ELM勉強会5期生 第3回講座
5月18日（木）19日（金）東京神田NESTAエディケーションセンターにて
Women45+Specialist（ウィメン45+スペシャリスト資格認定講座
5月18日（木）東京祐天寺 マチュラスマッスル祐天寺店にて
スタイルアップグループレッスン
物凄く濃厚でしょっ！！！
先ずは藤枝市の介護予防運動でお世話になりました
理学療法士の小原智永先生にお誘いをいただき、
『第6回静岡パーソナルトレーナー勉強会 肩関節複合体におけるモーターコントロール』
に参加して参りました(*´∀`*)
バリバリのパーソナルトレーナーさん達に混ざってお勉強♪
かなりの収穫有り☆
小原先生の説明は本当に解りやすくすんなり入ってきます(^^)
本当に有難うございました♪
そうそう！
お気付きになられました？
実は髪を10数年ぶりにバッサリと切りました♪
自分でしっかりまとめる事が出来ずにボザボザ・・・
昨日もっと短くしてきました(￣∇￣;)
は、は、は・・・
次回は
Stretch-eze（ストレッチーズ）オフィシャルワークショップ
について近日中に頑張ってレポートしますね♪
お楽しみに～o(*^▽^*)o
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お問合せ
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レッスンスケジュールは こちら から
アドラー心理学勇気づけ教室
Hoshikage Communityの星景友城です☆
先週1週間は物凄くハードで精力的に活動しました！
それぞれおいおい時間を作ってレポートしていきますね☆
まぁ、どんな1週間だったかというと・・・
5月14日（日）静岡市あざれあにて
第6回静岡パーソナルトレーナー勉強会 肩関節複合体におけるモーターコントロール 参加。
5月15日（月）東京恵比寿SOU+ 東京恵比寿店にて
Stretch-eze（ストレッチーズ）オフィシャルワークショップ 参加
5月17日（水）HCスタジオにて
アドラー心理学ELM勉強会5期生 第3回講座
5月18日（木）19日（金）東京神田NESTAエディケーションセンターにて
Women45+Specialist（ウィメン45+スペシャリスト資格認定講座
5月18日（木）東京祐天寺 マチュラスマッスル祐天寺店にて
スタイルアップグループレッスン
物凄く濃厚でしょっ！！！
先ずは藤枝市の介護予防運動でお世話になりました
理学療法士の小原智永先生にお誘いをいただき、
『第6回静岡パーソナルトレーナー勉強会 肩関節複合体におけるモーターコントロール』
に参加して参りました(*´∀`*)
バリバリのパーソナルトレーナーさん達に混ざってお勉強♪
かなりの収穫有り☆
小原先生の説明は本当に解りやすくすんなり入ってきます(^^)
本当に有難うございました♪
そうそう！
お気付きになられました？
実は髪を10数年ぶりにバッサリと切りました♪
自分でしっかりまとめる事が出来ずにボザボザ・・・
昨日もっと短くしてきました(￣∇￣;)
は、は、は・・・
次回は
Stretch-eze（ストレッチーズ）オフィシャルワークショップ
について近日中に頑張ってレポートしますね♪
お楽しみに～o(*^▽^*)o
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（レッスン中出れない場合もございます。
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